‍♀ สิ่งที่จะนำคุณไปสู่สระว่ายน้ำคำแนะนำยอดนิยม!

0

การเตรียมตัวสำหรับสระว่ายน้ำเป็นธุรกิจที่มีความรับผิดชอบและจริงจังมาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องรวบรวมสิ่งของจำนวนมาก: ตั้งแต่ใบรับรองไปจนถึงอุปกรณ์สุขอนามัย จะไม่ลืมอะไรได้อย่างไร? จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ควรนำติดตัวไปที่สระว่ายน้ำตลอดจนบรรณาธิการของเว็บไซต์ "bestx.htgetrid.com/th/" ได้เตรียมภาพรวมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวราคาประหยัดก่อนและหลังการไปสระว่ายน้ำ

เนื้อหา

จะเอาอะไรไปสระว่ายน้ำ?

กระเป๋าที่มีไว้สำหรับไปสระว่ายน้ำควรมีรายการดังต่อไปนี้:

  • ดูแลผม;
  • ดูแลร่างกาย;
  • การดูแลใบหน้า
  • ชุดว่ายน้ำ;
  • หมวก;
  • ผ้าขนหนู;
  • หินดินดาน;
  • แว่นตา;
  • เอกสาร;
  • ซักผ้า;
  • ยา;
  • ของใช้ส่วนตัวเพิ่มเติม

ในการจัดเรียงกระเป๋าเดินทางของคุณอย่างถูกต้องคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่ระบุไว้ด้านล่างนี้

สิ่งของพื้นฐานในสระว่ายน้ำ

การว่ายน้ำจะต้องใช้สิ่งของจำนวนมากรวมทั้งอุปกรณ์

ทำไมคุณถึงต้องการอุปกรณ์สำหรับสระว่ายน้ำและวิธีการเลือกอย่างถูกต้อง?

รายการสระว่ายน้ำที่จำเป็นและแนะนำทั้งหมดมีบทบาทอย่างมากในการดูแลความปลอดภัยของนักว่ายน้ำ

  • ชุดว่ายน้ำ

จำเป็นสำหรับผลลัพธ์ความเร็วในการว่ายน้ำที่ดีที่สุด วัสดุนี้ปล่อยให้กล้ามเนื้อบีบอัดระหว่างว่ายน้ำซึ่งรับประกันประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

ชุดว่ายน้ำ. ไม่สามารถแยกชุดว่ายน้ำได้เนื่องจากการใส่บิกินี่ในสระว่ายน้ำไม่เป็นมารยาท สำหรับการอาบน้ำคุณต้องมีชุดว่ายน้ำชิ้นเดียวที่มีเฉดสีกลางโดยไม่มีหินแกรนิตเชือกและของตกแต่งเพิ่มเติมอื่น ๆ ไลคร่าจะต้องรวมอยู่ในองค์ประกอบ ไม่ควรเลือกชุดว่ายน้ำที่มีขนาดเล็กกว่าสองสามขนาดเพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายตัวขณะออกกำลังกาย

  • หมวกอาบน้ำ

จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวด้วยความเร็วที่สูงขึ้นเพื่อป้องกันการอุดตันของตัวกรองทำความสะอาด คุณสามารถเลือกหมวกที่ทำจากซิลิโคนหรือน้ำยางเพื่อให้ผมแห้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อผ้าโพกศีรษะที่ทำจากสิ่งทอ - ผมจะเปียก แต่ศีรษะจะไม่สัมผัสกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากการบีบ

หมวกว่ายน้ำ

หมวกที่มีคุณภาพดีที่สุดคือซิลิโคนซึ่งนักว่ายน้ำมืออาชีพใช้กัน

  • แว่นตากันลม

สิ่งสำคัญอันดับแรกเพื่อให้แน่ใจว่าการดำน้ำอย่างปลอดภัย ความจริงก็คือเมื่อเยื่อเมือกของตาและน้ำที่มีคลอรีนสัมผัสกันการมองเห็นอาจแย่ลงในบางครั้ง แว่นตาและหน้ากากป้องกันการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นกับเยื่อเมือก

แว่นตากันลม

วิธีเลือกมาส์ก: คุณควรเลือกสินค้าคงคลังที่ทำจากวัสดุที่นุ่มกว่าซึ่งขอบของมันจะแนบสนิทกับผิวเพื่อไม่ให้ทิ้งรอยไว้บนใบหน้า ความนิยมของรุ่นนี้เกิดจากความสะดวกสบายในการสวมใส่

การให้คะแนนรายการนี้เป็นพื้นฐาน รายการเหล่านี้ต้องนำไปที่คลาสพูล

ฉันควรนำเอกสารอะไรไปด้วย?

แม้จะอยู่ในสถานที่เช่นสระว่ายน้ำก็ควรนำหลักทรัพย์ไปด้วย

  • บัตรผ่านยิม / สระว่ายน้ำ;
  • ใบรับรองจากสถาบันทางการแพทย์ว่าผู้มาเยี่ยมมีสุขภาพดีและมีสิทธิ์เข้าชมสระว่ายน้ำ
  • หนังสือเดินทาง มีความจำเป็นหากจะออกใบรับรองโดยตรงในโรงยิมจากนักบำบัดในพื้นที่
  • เงินหรือบัตรธนาคาร สิ่งนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นในการจ่ายค่าเข้าชมสระว่ายน้ำ (ในกรณีที่ไม่มีการสมัครสมาชิก) การเดินทางไปคาเฟ่หรือโรงอาหารในท้องถิ่น

เพื่อป้องกันไม่ให้เอกสารเสียหายจากความชื้นจำเป็นต้องวางไว้ในถุงกันน้ำที่ทำจากกระดาษแก้ว รีวิวบอกว่าถูกใจกระเป๋ามีซิปรูด

จะออกใบรับรองสำหรับพูลได้อย่างไร?

การลงทะเบียนใบรับรองเข้าสระว่ายน้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าผู้เยี่ยมชมสระว่ายน้ำไม่ใช่พาหะของโรค สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการอ้างอิง:

  • การตรวจโดยกุมารแพทย์หรืออายุรแพทย์ขึ้นอยู่กับอายุของผู้เข้ารับการตรวจ
  • การส่งอุจจาระปัสสาวะการตรวจเลือด (การวิเคราะห์ทั่วไป) ควรมีผลการตรวจเชื้ออีโคไลเอดส์ซิฟิลิสด้วย บ่อยครั้งที่การบริหารสปอร์ตคอมเพล็กซ์ต้องการผลลัพธ์ของการขูด
  • ผลการตรวจทางนรีเวชและผิวหนัง

สามารถออกใบรับรองได้ที่คลินิกในเมืองปกติ

สิ่งที่ต้องใช้กับคุณจากยา?

ผู้เข้ายิมบางคนละเลยประเด็นนี้ แต่เราขอแนะนำให้ทานยาหลาย ๆ ตัวเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

  • ยาแก้ภูมิแพ้. ยาเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันการแพ้ยาฆ่าเชื้อด้วยน้ำ
  • วิธีการรักษาเชื้อราที่เล็บ ใช้เป็นยาป้องกันโรคจากเชื้อรา
  • ผ้าพันแผลไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์พลาสเตอร์สำลีไอโอดีน เงินเหล่านี้จำเป็นสำหรับการปฐมพยาบาลบาดแผลและรอยฟกช้ำ

ยาทั้งหมดต้องบรรจุในกระเป๋าเครื่องสำอางกันน้ำเพื่อไม่ให้โดนความชื้น นอกจากยาแล้วขอแนะนำให้ใช้น้ำไมเซลลาร์ร่วมด้วยเพื่อกำจัดเครื่องสำอาง

สินค้าคงคลังเพิ่มเติมสำหรับการเยี่ยมชมพูล

สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นสำหรับสระว่ายน้ำ แต่สามารถเป็นประโยชน์สำหรับการปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัย

ต้องใช้เงินอะไรบ้าง?

  • โลชั่นครีมทาหน้าและมือ น้ำคลอรีนมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวแห้งดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงมีประโยชน์ในการคืนความสมดุลของ pH
  • หวีและยางยืด จำเป็นในการกำจัดขนใต้หมวกอย่างถูกต้อง
  • เครื่องเป่าผม. บางครั้งมีการใช้อุปกรณ์สำหรับเป่าผมแห้งในสระว่ายน้ำโดยมีค่าใช้จ่ายหรือตามลำดับก่อนหลังกับแขกคนอื่น ๆ ดังนั้นขอแนะนำให้นำไปเองเพื่อประหยัดงบประมาณและเวลาของครอบครัว
  • สินค้าคงคลังเพิ่มเติม จำเป็นต้องมีสิ่งของเพิ่มเติมสำหรับการเล่นกีฬาในสระว่ายน้ำ คุณควรสอบถามฝ่ายบริหารของสปอร์ตคอมเพล็กซ์ว่าอนุญาตให้นำอุปกรณ์ของคุณมาเองหรือไม่
  • อาหารและน้ำดื่ม. หลังจากออกกำลังกายความอยากอาหารจะตื่นขึ้นดังนั้นจึงแนะนำให้ทานของว่างเพื่อตอบสนองความหิว
  • สร้อยข้อมือฟิตเนส. การทำงานของนาฬิกากันน้ำช่วยให้คุณติดตามเวลาและความเข้มข้นของกีฬาได้อย่างอิสระ แบรนด์ที่ดีที่สุด ได้แก่ Garmin Swim และ Misfit Shine
  • ผ้าเช็ดผม. หลังจากสระผมสิ่งนี้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
  • ชุดชั้นใน. เปลี่ยนชุดชั้นในหลังว่ายน้ำเพื่อเหตุผลด้านสุขอนามัย
  • ผู้เล่น. อุปกรณ์กันน้ำจะช่วยให้คุณใช้เวลาออกกำลังกายสั้นลง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถฟังการเรียบเรียงที่มีพลังและว่ายน้ำไปกับดนตรี
  • ที่อุดหูซิลิโคนสำหรับหูและจมูก อุปกรณ์นี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มักมีอาการเยื่อเมือกอักเสบ
ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ

สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้การเล่นกีฬาพูลของคุณสะดวกสบายมากขึ้น

ดูแลร่างกาย

เมื่อไปสระว่ายน้ำสิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว ควรมีความเชี่ยวชาญในการล้างและทำให้สารฟอกขาวเป็นกลาง ผู้ผลิตที่ดีที่สุดแนะนำให้ซื้อเครื่องสำอางจาก บริษัท ที่เชื่อถือได้เท่านั้น

ทำไมต้องมีเครื่องสำอางสำหรับสระว่ายน้ำ? สารฟอกขาวและสารอื่น ๆ ที่ใช้ในการฆ่าเชื้อในน้ำส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนังผมเล็บ นี่เป็นเกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญ

ฉันควรใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยขั้นพื้นฐานอะไรบ้าง?

สำหรับผู้หญิงทุกคนผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยเป็นส่วนสำคัญของการดูแลส่วนบุคคล

  • แชมพู. วิธีการรักษาทั่วไปที่คุ้นเคยจะไม่ได้ผลกับสระว่ายน้ำ ที่นี่คุณต้องซื้อแชมพูพิเศษที่จะต่อต้านผลเสียของสารฟอกขาว ด้านล่างนี้เป็นรายการผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับนักว่ายน้ำมืออาชีพและมือสมัครเล่นและคำแนะนำในการเลือก
  • ครีมอาบน้ำ. ก่อนและหลังการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำคุณต้องอาบน้ำด้วยเครื่องมือพิเศษ ขั้นตอนเหล่านี้จำเป็นเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบของสารฆ่าเชื้อที่ละลายในน้ำสระว่ายน้ำ
  • Washcloth. จำเป็นสำหรับการอาบน้ำก่อนและหลังการเยี่ยมชม
  • ผ้าขนหนู. หลังอาบน้ำคุณต้องเช็ดความชื้นส่วนเกินออก เพื่อไม่ให้พกผ้าขนหนูผืนใหญ่ติดตัวไปด้วยทุกครั้งคุณสามารถซื้อผ้าที่มีความยาวปานกลางได้ วัสดุที่ดีที่สุดคือให้ความพึงพอใจกับรุ่นไมโครไฟเบอร์ยอดนิยมเนื่องจากมีการดูดซับสูงและมีน้ำหนักเบา

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยเหล่านี้เป็นสิ่งของจำเป็นในกระเป๋าของผู้มาเยือนสระว่ายน้ำทุกคน

ก่อนและหลังดูแลเส้นผมอย่างไร?

คุณไม่จำเป็นต้องสระผมก่อนว่ายน้ำ ควรมัดผมเป็นบันแน่น ๆ และซ่อนไว้ใต้หมวก

หลังจากสระว่ายน้ำหากผมของคุณสัมผัสกับคลอรีนควรล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ หลังจากนั้นทาบาล์มหรือมาสก์ที่ปลายแล้วทาน้ำมัน

ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่เหมาะสำหรับใช้เมื่อไปสระว่ายน้ำ

  • แชมพูโดย L'Occitane ผลิตภัณฑ์บำรุงผมสูตรอ่อนโยน ข้อดี - ราคาค่อนข้างต่ำ (300 รูเบิล) โภชนาการและความชุ่มชื้นของผมบางและแห้ง จุดด้อย - สามารถสั่งซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์เท่านั้น
  • แชมพู Luxury Care Supreme Shampoo, Marlies Moller เครื่องมือที่เหมาะสำหรับการไปสระว่ายน้ำ จากข้อดี - ทำให้ผมนุ่มสลวยทำให้ปลายผมหนักขึ้น ข้อเสียคือค่าใช้จ่าย
  • แชมพูสระผมว่ายน้ำ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมระดับมืออาชีพ ข้อดี - คุณภาพการดูแลอย่างมืออาชีพช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตราย จากข้อเสีย - ค่าใช้จ่ายไม่สามารถเข้าถึงได้
  • แชมพู Malin + Goetz Gentle แชมพู Neroli สารสร้างใหม่ที่เหมาะสำหรับการตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการปกป้องเส้นผม ข้อดี - บรรจุภัณฑ์ที่สวยงามการบริโภคน้อยที่สุดให้ความชุ่มชื้นและบำรุงลอนผม ข้อเสีย - ค่าใช้จ่ายและการไม่สามารถเข้าถึงได้
  • มาส์กผม "บำรุงซ่อมแซม" จาก DAVINES ผลิตภัณฑ์ที่สามารถฟื้นฟูปลายแห้ง ข้อดี - ความชุ่มชื้นโภชนาการการฟื้นตัว จากข้อเสีย - ค่าใช้จ่ายคุณต้องเก็บไว้นานกว่าที่เขียนไว้ในคำแนะนำ
  • หน้ากากผม Biopoint ว่ายน้ำและกีฬา สารป้องกันเฉพาะ จากข้อดี - ปกป้องโครงสร้างเส้นผมให้ความชุ่มชื้นบำรุงลบไม่ออก จากข้อเสีย - ค่าใช้จ่ายสามารถสั่งซื้อได้เฉพาะในตลาดออนไลน์ที่เชี่ยวชาญเท่านั้น
  • แฮร์มาส์ก Aromacology จากล็อกซิทาน วิธีการรักษาด้วยน้ำมันสำหรับผมแห้ง จากข้อดี - มาส์กแบบธรรมชาติงบประมาณให้ความชุ่มชื้นบำรุง ของ minuses - ปริมาณเล็กน้อย
  • เบส Philip Kingsley ครีม Swimcap สารป้องกันเส้นผม จากข้อดี - วิธีการรักษาอย่างมืออาชีพการปกป้องโครงสร้างเส้นผม ข้อเสียคือปริมาณน้อยต้นทุนสูงมีจำหน่ายเฉพาะในร้านค้าออนไลน์ต่างประเทศ

กองทุนมีความแตกต่างกันอย่างมากในด้านราคาให้เลือกตามความเป็นไปได้

แชมพูสระผม Luxury Care Supreme, Marlies Moller

ดูแลร่างกายก่อนและหลังอย่างไร?

ก่อนสระว่ายน้ำคุณต้องอาบน้ำด้วยเจลและผ้าขนหนูนุ่ม ๆ คุณไม่ควรทาครีมที่มันเยิ้ม - สิ่งสำคัญคือต้องดูแลความสะดวกสบายของผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องอาบน้ำด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ หลังว่ายน้ำเพื่อล้างสารฟอกขาวและทำให้ผิวชุ่มชื้น

การจัดอันดับคุณภาพของเจลและน้ำมัน

  • เจล "อัลมอนด์และเชอร์รี่" Korres ลักษณะเฉพาะ: ผลิตภัณฑ์ที่คืนความสมดุลของด่างของผิว ข้อดี - ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ ข้อเสียคือต้นทุนสูงการบริโภคสูง
  • ไบโอเธิร์มไวทาเลตเจลผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการทำให้เป็นกลางของสารเคมี ข้อดี - การทำความสะอาดผิวและการทำให้เป็นกลางของสารอันตราย ข้อเสียคือไม่สามารถเข้าถึงได้และมีปริมาณน้อย
  • Dolce Milk Gel. เครื่องมือที่มีกลิ่นหอมขนาดใหญ่ จากข้อดี - หลากหลายการมีโปรตีนจากนมปกป้องผิวความชุ่มชื้นคุณภาพสูงและคุณค่าทางโภชนาการของผิว จาก minuses - เป็นการยากที่จะเปิดฝาด้วยมือเปียกปริมาณน้อยการบริโภคสูง
  • นม Lait de Douche, ไบโอเธิร์ม. เนื้อนมนุ่ม. จากข้อดี - ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว จากข้อเสีย - เข้าไม่ถึงราคาเฉลี่ย
  • เจล BioEcologico BioBagno Doccia, กวม. หมายถึงการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ข้อดี - ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนให้ความชุ่มชื้นในระยะยาวบรรจุภัณฑ์ที่สะดวก ข้อเสีย - ไม่มีข้อบกพร่อง (ตามผู้ซื้อ)
  • น้ำมันจากคลาแรงส์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับทั้งร่างกาย จากข้อดี - การดูดซึมที่รวดเร็วการบริโภคต่ำ จาก minuses - บรรจุภัณฑ์ที่ไม่สะดวกปริมาณน้อย
  • นม Kiehls Creme de Corps ครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน ข้อดี - ซึมซาบเร็วให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวไม่ทิ้งรอยบนเสื้อผ้า ข้อเสีย - การบริโภคสูงราคาสูง
นม Lait de Douche, ไบโอเธิร์ม

ดูแลผิวหน้าอย่างไร?

ผิวหน้าต้องการการดูแลก่อนและหลังสระอย่างละเอียดและถี่ถ้วน ก่อนว่ายน้ำสิ่งสำคัญคือต้องเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์และทาครีมบำรุงให้ชุ่มชื้น หลังจาก - ล้างด้วยน้ำเย็นด้วยเครื่องมือพิเศษเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์และให้ความชุ่มชื้น

จะเอาครีมอะไรไปสระ

  • ครีม Creme de la Mer มอยส์เจอร์ไรเซอร์และสารป้องกัน ข้อดี - มันสร้างฟิล์มป้องกันให้การดูแลที่ครอบคลุมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ข้อเสียคือปริมาณน้อยบรรจุภัณฑ์ไม่สะดวก
  • ชาแนลไฮดราบิวตี้นูทริชั่นครีม. มอยส์เจอร์ไรเซอร์สุดหรู รายละเอียด: ข้อดี - เนื้อบางเบาให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวการทำให้เป็นกลางของส่วนประกอบที่เป็นอันตราย ข้อเสียคือราคา
  • มาส์ก "ทับทิม" Sephora. เพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเพื่อผิวตึงทันทีหลังว่ายน้ำ ข้อดี - บรรจุภัณฑ์ที่สะดวกความชื้นเพิ่มเติมราคาถูก ของ minuses - ใช้ครั้งเดียว
  • ครีม Garnier Nutrition and Comfort มอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวราคาประหยัดสำหรับคนชอบสระว่ายน้ำ จากข้อดี - ราคาไม่แพงให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว จุดด้อย - บรรจุภัณฑ์ไม่สะดวกปริมาณน้อย
  • Nutrisource ครีมไบโอเธิร์ม. สารบำรุงสำหรับผิวแห้ง จากข้อดี - ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันจำนวนมากความชุ่มชื้นและสารอาหารคุณภาพสูงช่วยขจัดความรู้สึกตึงจากการกระทำของสารฟอกขาว ในบรรดา minuses - บรรจุภัณฑ์แก้วฝาไม่สะดวก
  • Cream Rejuvenate & Correct Nourishing Day Cream, Juvena. ครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยนสำหรับนักว่ายน้ำมืออาชีพ ข้อดี - ประกอบด้วยกรดอะมิโนคืนความยืดหยุ่นและสีของผิว ข้อเสียคือราคาสูงบรรจุภัณฑ์ไม่สะดวกปริมาณน้อย
ชาแนลไฮดราบิวตี้นูทริชั่นครีม

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกกองทุนตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการเลือก

หลังออกกำลังกายจะใส่ของเปียกได้อย่างไร?

การพับสิ่งของที่เปียกลงในกระเป๋าอาจเป็นปัญหากับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเนื่องจากคุณต้องทำเช่นนั้นเพื่อไม่ให้แช่สิ่งของอื่น ๆ

บรรจุภัณฑ์ประเภทใดบ้างและมีอะไรให้ค้นหาบ้าง?

  1. ใส่ของแต่ละชิ้นลงในถุงพลาสติกแยกจากกันพับใส่กระเป๋าเสื้อยืดแล้วหิ้วแยกกัน ผู้เยี่ยมชมสระว่ายน้ำไม่ใช้วิธีนี้บ่อยนักเนื่องจากไม่สะดวกสำหรับทุกวัน
  2. ซื้อเคสพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับขนย้ายสิ่งของเปียก วิธีนี้มีราคาแพง แต่มักใช้โดยนักว่ายน้ำมืออาชีพ
  3. รับกระเป๋ากีฬาเคลือบกันน้ำพิเศษ นี่เป็นตัวเลือกที่สะดวกและประหยัดที่สุด

สามารถใช้ตัวเลือกใดก็ได้ข้างต้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของคุณ

เด็กควรพาไปสระว่ายน้ำอะไร?

นอกเหนือจากรายการทั้งหมดข้างต้นแล้วเด็กอาจต้องการสิ่งเพิ่มเติมเพื่อเริ่มเรียนว่ายน้ำ

  • กระดูกสะบัก. อุปกรณ์ที่ทำจากแผ่นพลาสติก ออกแบบมาสำหรับมือ จำเป็นสำหรับการพัฒนาเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับเด็ก
  • Kolobashka อุปกรณ์ที่คล้ายกับตีนผีจำเป็นสำหรับการพัฒนาเทคโนโลยีและการพัฒนาความเร็วที่เพียงพอ
  • ท่อ. นอกจากแว่นตาแล้วอาจต้องใช้อุปกรณ์ดำน้ำตื้นซึ่งออกแบบมาเพื่อให้หายใจใต้น้ำได้
  • คณะกรรมการ. วิชาที่ช่วยให้ผู้เริ่มต้นเรียนรู้การลอยตัว

บุตรหลานของคุณอาจต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำ อาจเป็นเสื้อกั๊กพิเศษปลอกแขนหรือวงกลมฝึกพิเศษ

ครูฝึกว่ายน้ำ

การเตรียมสระว่ายน้ำจำเป็นต้องมีการเตรียมคุณภาพสูง สิ่งสำคัญคือต้องพกติดตัวไม่เพียง แต่เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแล แต่ยังรวมถึงสิ่งของอื่น ๆ ด้วย ขอบคุณรายการนี้ค่าธรรมเนียมพูลของคุณจะไม่เป็นปัญหาใหญ่เหมือนที่ผ่านมา

ออกความคิดเห็น

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณากรอกชื่อของคุณที่นี่

ฉันได้อ่านเงื่อนไขแล้ว ข้อตกลงการใช้ *